十月温馨提示

发布时间:2019-10-10    发布者:倪思雯    浏览次数:

尊敬的家长朋友您好:

进入秋季,早晚温差较大,加上气候干燥,幼儿容易感冒、流鼻血,因此我们在幼儿的衣、食、住、行四方面为家长朋友作温馨提示:

1、衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。

2、食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素AC多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

3、住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。被子需要经常晒太阳,家长可利用好天气把被子洗、晒一下。

4、行:秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。加强幼儿户外锻炼、合理按排幼儿的活动、人多的地方尽量少去,及时给幼儿增减衣服。

请您尽可放心,老师会合理安排一日活动,让我们的宝宝安度秋季!

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